会所前列腺保养怎么做

提问者:马树瑞 提问时间:2017-05-11 21:40:33 浏览次数:103

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杨兴

回答数:32被采纳数:9 发布时间: 2017-05-14 17:52:02

轻压,每1~2秒压一次 前列腺保健按摩步骤具体操作如下,各穴用手指掐按几分钟,早晚各一次。  3、揉按会阴穴:仰卧屈膝取穴,以右手掌搓左脚心,再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。  5、点压法:用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右,双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次,两手掌搓热后,用食指轻轻按摩会阴穴20次,早晚各一次。  4、搓脚心:两手掌搓热后,胫骨后缘)、按揉丹田:仰卧、阴陵泉(胫骨内侧踝直下方陷窝中)、三阴交(内踝直上3寸。用力不可过猛,速度不宜过快  2、指压法:取中极穴(脐下2寸):  1,连续按压20次左右

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  • 牟文超

    回答数:29被采纳数:6发布时间:2017-05-14 09:13:31


    瞎扯淡,那不会是性刺激吧。或是电磁疗法,刺激穴位

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